随写

我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你

打转

有时会想: 围着两个人打转真的很辛苦耶，一个是喜欢的她，一个是自己。
就算是这样想，这样累，当一个人面对自己时，自己还是喜欢围着她打转。
不过如果累了，还是好好爱惜自己，更何况对方是有另一个她喜欢的人。

你拥有女孩子都喜欢的身体，气质，男人味，为什么不好好训练自己？
为什么要等人家来接受一个不成熟的自己？

换做是你，你会接受这样的一个自己吗？

运动第一天

五月八日开始了第一天的训练，大概是有时有跑步，在跑步机上的时候感觉不会太辛苦，反而在做肌肉运动时有点累。

想象未来可以在垦丁海边展露身材，我就要更努力。为的是健康，为的是自信，为的是人生有更长的路要走，要享受，人生有太多的东西要学，要面对，要经历，该努力。

话说运动脑内能产生令人产生正能量的荷尔蒙，我觉得不是无迹可寻。
当我看到我开始流汗时，我知道身体开始动起来，能量开始活起来，我开始准备面对事情，开始有行动力，一切好像都可以有无限的精力去面对，去接受，去做，去放下。

心里开始有力量，我相信运动也是修行的一个方式。
训练自己的自我管理能力，训练意志力，训练行动力，训练专注力，把心放在事上，就是放在做运动上，慢慢训练，烦恼也变少了。

运动后照照镜子，看看自己身体的变化，看看健壮的肌肉，优美的肌肉线条，当你开始喜欢自己的身体时，别人就会开始喜欢你。

突然想要感谢那些我喜欢但不被接受的她，让我不甘于现在的我，开始反省自己，开始充实自己，开始想着自己的人生路该怎么走，开始跑道场，开始交更多的朋友，更努力在体会人生，开始设定旅行的目标，让自己的生活更精彩。

五月二十五日，期待那天的到来。

书就要有价值，人本就该有意思

从一段康永哥写的短文，看到这句，觉得很有意思。

书本来就该有价值，它是一个人把一些他觉得应该告诉你的事，写下来，分享给大家。
而人，是我们应该要面对的，不能把书中教的事全部吐出来，这样多没意思。

人就是会改变，会有很多可能，会影响自己，但这就是人啊。
朋友交谈，会有静的时候，会有吵闹的时候，会有妒忌的时候，会有生气的时候，会有吃醋的时候，这就是人，不是机器人，他们不会因着你而服从你，他们不会完全听你的，这样才是人啊，这样的人，都有意思啊！！

他人会有另一半，自己会喜欢她人，这也是很正常的啊！不是应该接受吗？是放下，但又没有放下。

欣赏她人说的话，做点事看看她人的应变，也无伤大雅吧！！
看看同为人类，对方会有什么样的应变，从中也可以学习吧！

她会和男朋友看戏，和男朋友在一起，或许有更亲密的动作，但她就是有感情的人啊！她当然会做这样的事啊！为什么会想她们不会做这类事，担心她们这样做，自己会很难过吗？哈哈，过分在意了，她们本来就会这么做啊！

人是很有意思的，而如果你懂得欣赏，那你就更有意思了。

初衷

5月3日买了一本教导健身的书，蛮有价值的。
说到通过运动训练自我管理的能力。
自己的身材自己要负责，要证明自己是有能力管理好自己的。

通过运动，管理自己的身材，通过发泄来管理自己的情绪。
通过训练自己的身体来带给自己自信。
通过锻炼，满足自己对自己的满意度，用一个客观的角度审视自己身体的表现，不必羡慕他人，那是通过长期训练而来的。
换个角度说，自己会羡慕别人的身材，那别人也会羡慕自己的身材。
女孩子会对你大大加分也是有迹可循的，不是说大家都是现实的吗？都是外表主义的？
锻炼自己，成为衣架子，那别人就会对你刮目相看，会倒回来追你，你不是一直都这样渴望吗？

看看你现在，肚子是不是很不舒服？心情也没什么正能量，你能带给他人希望了吗？
大家都是靠努力得来的，很多人都做到了，你呢？
还在这里纠结于喜不喜欢，暗恋人家，乱乱表白却不理对方喜不喜欢自己。
没有自信，不敢对女孩子说出自己的想法，凸显自己的内涵。

充实自己的内涵，扩充自己的知识，增加身体的正能量。

增加正能量的方法都好几种，不是说每个都要具足，但是培养更多的因缘，会更快得到这个能量。
一是增加自己的智慧，多去道场感染正能量。
二是增加自己的知识，付出的同时知道自我的价值，增加自信。
三是增加身体的力量，有力量就能做更多的事，也能增加自我价值和自信。
四是写部落格，随时审视自己，无论说话，做事，价值观等，都是很值得审视，增加自己的智慧，不伤害他人，同时培养自信，增加职场的适应力。

改变，从现在开始。了解自己，多认识朋友。
了解附近的健身中心，投资自己，买件自己喜欢的运动服，开始训练自我管理能力，女孩子倒追的时日不会等太久。

在意

在意，是一个人对一大群人的应对和想法放在心上。
在意，也可能是一个人把喜欢的人放在心上，不自主的想去了解对方的想法，然后要求自己符合对方想法，取得对方的认可同意，企图取得对方的真心对待。

前者是社会上一个人去取悦一大群人，个人见识尚浅，遭遇这类情况的事不多，没什么想法。
反而是后者，喜欢他人是许多人都有的，自己不过是其中一个，聊聊这个吧！

当一个人很在意对方时，换来的，你可能觉得对方也开始在意你了。是的，只是感觉上对方也开始在意你。
为什么这么说呢？
人的感觉是善变的，你可能取得一时的关注，不可能一辈子都是这样的。
他们都有自己的问题，他们会比较在乎自己，多于在乎一个自己无法改变，也无法控制的人。他们也不知道你什么时候会变，他们也对你不信任。

如果是你，当对方在意你时，你开心，当对方不在意你时，你不开心，你不会对这样的事感到厌倦吗？真的不会吗？你不会觉得你把生活系在他人身上，当对方把绳子松一松，你不会失去生活的重心吗？你会开始想，这样的绳子是否真的可靠,开始把重心放回到自己身上。

循着这个思路，这么想的话，对方不能让你觉得可靠，那你凭什么认为你能让他人依靠呢?
除非你有师父那样坚定的、可靠的精神，那是多少的修行才能做到，打坐，念佛，禅修，你现在有师父那样的修为吗？没有的话，你期望你能做到这样吗？期望他人能做到吗？

在意对方而让自己没有安全感，是不值得的。你被卷入陷阱漩涡里。当你不知何年何月出来时，才察觉这样的自己很傻，你会得到解脱，如果你现在知道了，那何必等到经历了才出来？

人与人要建立在互利互信上，这点不错，但是需要解释。

所以说自我还是要提起来厘清，知道自己是什么样的我，生活才能找到重心。
各自向对方取得自己需要的，就是互利。
在利益对方时，自我还是要在，知道自己想要的是什么，然后用圆融的方式取得。
不了解自己想要什么，这样的人生还有意义吗？任由他人牵着鼻子走的生活，想到都可怕。

在意对方是蛮属于一厢情愿的想法。
你不必刻意表现你在意对方，也不必说出来。想的话，可以静静的为对方做些什么，如果对方发现了，对方如果有心，也在意你，他也会为你做点什么。

当然，如果有天你觉得你不想在意他时，离开也不必那么纠结，也没说谁亏欠了谁，也别说你付出了什么什么，对方要还你什么什么，还是对不起你什么什么。

在意但不刻意表现，可以让你对人生表现出那么潇洒，何乐而不为呢？

如果你还想问，为什么这样？这是这个世界现有的现实，碰壁了那么多次，你能不接受吗？

小S - 角色扮演

5月2日赞了小S的部落格，看到了她对在生活中角色扮演的看法。

她说，「我後來發現，人生勢必得演戲。所以在老公、公婆、姐妹淘和工作人員面前，我其實都是完全不同的樣子。以前還不懂事時，也曾覺得很糾結，怎麼我會這麼假，簡直就是個多面人？」

隨著年紀漸長，加上為人妻母，她開始理解，「如果一個人在任何人面前，都是一個樣子的話，反而才是最可怕的。一味地表現出我一定要做自己，在真實生活中，反而會給身邊的人造成壓力。」

她的處世哲學，在於適當拿捏分寸。

「很多女人都會說，我希望能做自己，在公婆面前要自然。但公婆就是公婆，妳不可能在他們面前，用跟媽媽的方式放肆說話，就像我不可能結束一天工作後，回家對著婆婆說，老娘今天好累哦！…而且假使妳有小孩，卻依舊是個口無遮攔、滿嘴髒話的媽媽，那小孩也會受到影響。」

小S的成功絕不只是純粹『潑辣』，肯定有其獨到人生哲學。她希望跟所有女性分享，「人生有時候假一點，其實無所謂。千萬不要害怕當個多面人，這件事很正常，並沒有什麼不對。」假的背後，實則是設身處地為他人著想。

文自小S的面子书，在2012年11月2日的访录。

看了之后，觉得自己其实一点都不成熟。说什么要做自己，其实人际关系不好，有一部分原因应该是这样。

太在意自己，做自己，那你约朋友出来，那个朋友算什么呢？做你的朋友好痛苦喔。

他们不是为了你而存在的。

你有时看着朋友，让对方忙着，你要和她说话，但是找不到空隙，很大的原因是选错时间了。

你选择在对方很忙的时候去餐厅吃饭，她也没办法好好享受那顿饭，浪费钱，再说人家问你多少钱，你怎么告诉她实际的价钱呢？如果对方不要你免费招待她，那就算她普通吃饭的价钱就好了，RM 5 就够了。这是第二个错误。第三，事先没了解餐厅食物的评价就带她去，食物不好吃，她会对你大打折扣。

不过也别那么纠结，下次别重犯就好了。生活嘛，开心就好，吃饭嘛，总有下一次的。

说回那事，我在吃饭的时候太在意自己的感觉。

当然本身所说的话，代表的就是自己本身。

做的回自己怎样了？做不会自己又怎样了？

你开心了吗？你开心了，对方开心了吗？

是的，每个人都有自己的想法，你不是要更成熟吗？

表现自己真的和快不快乐有关联吗？有直接影响吗？

说话多问几个为什么，表现你对对方的话题有兴趣，对方才会说下去。

没必要说你一定要对方知道你的想法，或者表现出自己很有想法。有想法就是要看多点书，多知道些有趣的事，多分析事情，别说什么想法都没有。别害怕自己什么都不知道。

就如蔡康永说的，说话时多问些事，比如为什么？原来是这样？我都不知道耶？怎么会这样？

见什么人，想想什么话才是比较适合说的。

你长大了，你该想想该对他们说什么，不是他们来服侍你，懂吗？

了解你暗恋的人

这个世上，大部分人都有暗恋过别人吧！
在你眼里，他们是那么独一无二，自己开始想象，开始规划，开始自己从心里暗恋，开始执着。

但是在做这些之前，你有真正了解过她吗？
她真的是你想象的那么好吗？是吗？真的是那样吗？

人说距离产生美感，不少感情经了解后而分开。
你为什么那么急着喜欢人家？那么急着想和人家告白？
为什么不做朋友先了解看看对方？怎么那么快就把心掏出来给人家看？
人家看了，不会觉得恶心吗？

先了解吧!这是你化解乱乱喜欢人家的方法。
不要那么容易把心掏出来。

她对你而言，是什么样的人呢？
任性，喜欢撒娇，有时很小孩子气，很喜欢钱，喜欢去玩，喜欢和朋友相聚，故作坚强。
为人有时做作，爱和他人谈论她的男朋友，这点有时令人觉得很不舒服。
很依赖人，无肉不欢，爱买名牌，爱露性感引诱他人。
心里很喜欢搞小动作，让人没有安全感。

任性，比如短讯有时言谈甚欢，突然不回短讯，让人摸不着头脑。
撒娇，对他人尤其是，对我更甚，让人受不了。
小孩子气，不喜欢的东西无论怎么说都不喜欢，帮她的事有时觉得不好这么帮忙，因为老被她拒绝。
很喜欢钱，谁不喜欢。
为人有时做作，说话就会这样，让人觉得她在玩心机，这样其实都是有心的人才感觉的，对她没意思的人，完全免疫。
谈论她的男朋友，真的让人觉得很不舒服。我们言谈甚欢，但突然提到其他人，我们不知道怎么接下去。

是喜欢她的，为什么要否认这个感觉，越是否认，心里越是想要印证。
干嘛这样？承认就好啦。
不必印证什么，喜欢和适不适合，能不能在一起不是同一件事。
不必那么纠结，我可以喜欢别人，但是收着就好，遇到适合的人才一起走，人生一个人过也可以很快活。
练练嘴皮子，生活好轻松。

从话里了解对方，你会发现其实你在暗恋对象时，你都很肤浅，认识更多的人，你会更了解这点。不必羡慕别人，你还是你。

不理人

有的人觉得对方没趣或得罪了他，所以不理他。
有的人觉得没话好说，所以不理他。
有的人觉得话说完了，没话可以搭腔，所以不理他。

这些都是很正常的。

你的问题对方没必要回答，对方也可以选择他想回答或不想回答的事。

这样并没有问题，只是说，话到一半，一直不说，几次下来，听的人觉得没趣，也就不想再说话了，因为闷死了，是被好奇心闷死。如果这是对方的目的，那听的人何必这么傻，要去理这个说话不上不下的人呢？

我承认我有时会太关心别人，我该尝试别那么关心你，是吧？
所以关心你，我感到压力也是很正常的事，那我尽量避免不那么关心你，尽量到有时不懂分寸头，那也是很正常的事吧？

我不想和你说话，那也是很正常的事吧？
是“是”， 也是“不是”。

与他人说话，重要是舒服。说明是闲聊，何必把它当真。聊聊过后就算了，得到个中乐趣就好，见好就收，这样不是很好吗？
说完就算，这是多么洒脱的事，一开始就不要把它提起来，过后也不必纠结其中，这是说话的共识，不明白吗？谁认真谁输，这个道理不是认证过了吗？

当然你想要找对象是可以理解的，但是在生活上适不适合才是王道，单靠几句话就想知道一个人适不适合你，太儿戏了吧？
不如在生活上多认识几个朋友，练练嘴皮子，简单过生活不是更好吗？
当然得把自己的知识内涵扩展到大一些，才能有更多话题可以聊。

开心就好，别当真。

不痛快

是说一个人想念另一个人，那个感觉可以很多样。
有人甜蜜，但也有人痛苦，有人心里感觉不痛快，而我也只不过是其中一个人感觉不痛快而已。

自己的生活呢？开开玩笑，过过日子，这样的人生你会想要吗？
还是每天不怎么开心，平静的过下去，这样的人生是你想要的吗？
还是随时都有个人记着你，想看你过得好不好，很关心你，这样的人生该是幸福的吧？

错了，这只是你想象罢了。人生不是这样就幸福。
你想象你和对方在一起之后会有多幸福。你想象如果在一起能做什么什么的。有个人会很贴心的关心你，心里有你。

告诉你，每个人都有自己的人生要过，有自己喜欢的生活方式，她可能为了你暂时过过你喜欢过的生活，你会觉得天长地久不再是童话，你开始了你觉得是付出的付出，你觉得你们会一直在一起，直到永远，你坚信着。你也开始适应对方的生活，努力去喜欢之前不喜欢的东西，你开始辛苦的工作，为了两个人有更多的时间在一起，赚更多的钱来维持这样的生活，开始一个人满足两个人的生活和精神需要。

但是当她觉得不舒服时，不适合时，她会开始考虑和你的关系。她开始找其他人来给她新的生活，可以是朋友，可以是密友，可以是新朋友，新同事，开始比较现在和以前的生活，她也许会开始想她这么做对不对，她觉得不开心，有愧疚感，她开始对你要求，美其言说她还爱着你，但是不能继续在一起，她会提分手，提离开。你会开始执着，责怪对方为什么那样对待你，有人说缘分尽了，我说该怪的是你，你一头栽进去，以为得到所谓的真爱，把自己寄托在对方的身上，把自己的幸福，时间，快乐全压在上面。分手了，你还要伤心好长一段时间，比起现在一时的挂念要痛苦的多。这就是所谓的爱情，你还相信吗？

当然有人说别这么悲观，你说呢？你真的有能力维持这一切吗？有能力天长地老，感情十年如一日吗？靠孩子维持吗？能吗?能绑住对方的心吗？这个方法只是你的一厢情愿，因为你想要绑的，是对方的心，不是你自己的。

话说回来，幸福对你而言是什么？不是每天出去陪朋友，不是一个人闷在家里，听听音乐就好了，不是有个人惦记着你，却要不到你，也不是有个人很关心你的那种窝心的感觉。

幸福是你帮助他人之后，却从不考虑对方的回报。
幸福是追求梦想，为了理想而出发。
幸福是你身边的人不管伤心开心，你都有办法让自己的心有力量，帮助对方。

幸福不是一群人围在一起乱说一通，对我来说，那是累。
幸福不是一味的付出，却不考虑对方回报，不是付出，是帮助有需要的人。
幸福不是你想着对方，祝福对方，把自己搞得好像很清高，把自己的幸福寄托在对方身上。

幸福无它，是一种内在的力量，一种可以让自己很满足，不求他人也感受这样的感觉，不要求对方来感受，不要求对方也感到很满足，不奢求自己也能影响对方。
它就是围绕在自己身边，守护心的力量。

幸福和心的力量的是一起的，有心的力量，就有幸福围绕，幸福来守护，犹如护法龙天守护护持佛法的人一样。

幸福不在别处，就在每天行善处，守善念处。

离题了吗？目的还是一样，就是要转念。

一个人

一个人过生活，为什么要担上两个人的不开心？

我不是一直都习惯一个人了吗？一个人过的好好的，甭理他们的幸福，他们自有他们自己的困扰，自己的不开心。你的不开心，他们不会在意，不会和你一样难过，除非是亲人或很好的朋友，不然他们不会来问你为什么这样，他们只是知道你不开心，不会多加慰问，不会多加关心。同样的，他们的麻烦，他们的事，他们的不开心，他们的难受，我也不必介意。让他们去吧，我管不着。

我一直都是一个人过得好好的，虽然不常与家人见面，但我还不至于那么寂寞到需要到处找朋友，让朋友知道我过得不好，心里很难过。我不需要这样，我的人生该有属于它的价值，该有让人欣赏的地方。我该有自己的生活。虽然我过去的生活一直离不开电玩，但我一直很努力找我应该、必须过的生活，一个我很享受的生活，一个就算我一个人过也可以过得很好的生活。

我需要朋友，但不是必要。我可以一个人过得很好，不需要别人的特别关心，一个就算没有人察觉也可以过得很好的生活。我需要发掘我自己早就拥有的想法，同时加深这方面的想法。我可以看书，认识更多有独立想法的人，可以以开放的心去接受新的想法，同时了解什么时候我是固执，什么时候我该改变。不要被他人不好，肮脏的想法污染，是说这个世界是这样，但可以选择。

不要再见，我曾经很喜欢的人，对你的心早就不该存在。

午餐

也许你看到我总是一个人用午餐，不合群。也许你觉得我孤僻，老喜欢一个人不说一声就出去。

又或许我出来吃饭时，总是安静一个人，对你们说的话不答腔。也许你觉得我没什么话题，我的人很无趣。

我承认有时我喜欢一个人，我承认我有时不答腔，我承认我有时不说一声就出去吃饭，有时我很闹情绪，很喜欢一个人。

我错了吗？我在你的想法底下就这么一文不值吗？我惹你不开心了吗？我如果做了以上的全部，你会喜欢我吗？

不会，一个人不会因为这样而喜欢另一个人。

那我为何不做回自己，而为了讨好你而去改变？

我不喜欢一个人吃饭，我也喜欢呼朋唤友出去吃饭。

我喜欢我们吃饭时有说有笑，互相搭腔。

那为什么以上的全部，我都做了？

是你，让我不开心，你说的他让我觉得不是滋味。

我变得不想说话，不想和你聚在一起听你说他的事。

比起这样，我更想一个人去吃饭，看看那边的人，比听你说他自在得多。

在你说他时，我算什么？当你不说他时，我又算什么？

何必猜？何必勉强？不想听就别听，谁喜欢被谁影响？而为什么我又要被你影响？

我有我自己喜欢的午餐方式，我有我自己的话题，我坚信有人会喜欢我的方式，有一天我也可以不必一个人吃饭，到时我和你说我和她有多甜蜜，你会开心吗？你会喜欢和我们出去吃饭吗？到时你心情不好，我才懒得理你。

我坚信有一天我会遇到我的另一半，我们会过得比你们甜蜜。

在那之前，不管你一头雾水也好，觉得我莫名其妙，很情绪化也罢，我的幸福自己负责。

而你开不开心，和我无关。

你，永远失去了一个很想对你好的人。

风

心情犹如时停时吹的风，一点都不由己。

想你的过渡期，几时能够过去。我不想再回头看你的背影，就当我们不曾见过，就当我们没认识过。

我不想见到你，我不想想你，和你多一秒的记忆，都让我很纠结。
超讨厌现在的自己，懦弱，无能，失去自我。

我希望给他人的是欢笑，我不要你在我的生活圈子里出现。
在这么一个小小的空间里，当然我很难把你排除在外。
也许我该找个更大的圈子，大到让我看不到你，没法注意你。

不想再对你好，也许你是我第一个付出努力的对象，比较纠结。
我超想放下你。
我知道我不适合你，我们可以不要再见面吗？
或者我们不要有任何的联系。
我需要换个环境吗？

或许我该给自己一个期限，今年我会参加联谊，认识更多的异性朋友。
如果一年后，我还是觉得和你共事依然让我很烦恼，那别无选择，离开该是对我自己的解脱。

人生不长，我不想把时间都耗费在你身上，这样的人生对我没有任何意义，也让我的人生对其他人也没意义。

我不想说我去喜欢别人是因为得不到你，你不算什么，当你的心在别的男人身上，对我，你什么都不是。

我开始瞧不起你，你的任性，对谁都撒娇，对谁都放电，对谁都造成伤害。
我鄙视自己，鄙视自己离不开想你，这么一个女人，我为什么这么纠结。

让这个部落格一直待续，直到不再想你，把你丢弃在我不屑看一眼的角落里。